Módulos
Empieza por aquí
¡Bienvenid@ al Método amor y libertad! Todo está ordenado y unido. Solo tienes que completar cada lección, una por una. ¡Buen viaje!
Lecciones
Tocando tierra
Un viaje de regreso al origen, de vuelta a casa. Aprende a llevar una vida más tranquila, más simple, más sencilla.
Lecciones
Una nueva forma de relacionarte con el mundo
Lo que te define es lo que ERES, no lo que tienes. Suelta la sensación de insuficiencia, las falsas necesidades o apegos y enfócate en lo realmente importante.
Lecciones
Enamórate de ti
Redefine quién eres. Aumenta tu confianza, tu autoconcepto, desbloquea tu mejor versión y conecta con las personas desde la seguridad y el merecimiento.
Lecciones
- Tus 5 personas más importantes
- Un tren inicial de amor propio
- Identidad: ¿Quién SOY?
- Autoconcepto
- Deja de compararte
- Adiós negatividad
- Suelta la necesidad de gustar
- Se acabaron los compromisos
- Lo que crees es lo que creas
- Recuperando el poder
- Ríndete
- Un día de éxito
- Mesa para uno
- Visualización y modelaje
- Una vida feliz
- Mi mejor versión
Sanar mi concepto de amor y pareja
Vas a soltar todo lo que ya no es útil y vas a preparar los cimientos para vivir tu relación de pareja ideal.
Lecciones
¿Qué es lo que realmente quiero?
Vas a afinar el filtro y ser consciente de qué es lo que realmente quieres en la pareja.
Lecciones
Tomar acción y atraer a mi pareja ideal
Ya estás preparad@. Ha llegado el momento de tomar acción.
Lecciones
BONUS: Consejos atracción
Las técnicas y secretos imprescindibles para pasar a la acción y convertirte en un imán.
Lección
Convivencia en pareja
Todo lo que necesitas saber para una buena convivencia en pareja.
Lecciones
Mantener una buena relación de pareja
Todo lo que necesitas saber para mantener una relación de pareja sana y constructiva.
Lecciones
- Pautas relación de pareja duradera
- Comprendiendo al Hombre y la Mujer
- Amemos el mismo idioma
- 6 necesidades humanas
- Estado mental / emocional
- Roles de pareja y energía sexual
- 3 estados de interacción
- Contrato de pareja
- Acepta a tu pareja
- Sacando la basura
- Admiración
- Constancia
- Re-conociendo a mi pareja
- Relación sepia a relación divertida
- Enamora a tu pareja todos los días
- Rituales
- Salir de ti y empatizar con la pareja
- Checklist periódico pareja
Solucionario de posibles conflictos
La única función que tiene la pareja es ayudarnos a crecer como personas, y de forma inevitable surgirá la confrontación y el conflicto (ahí es donde está el punto de progreso). Aprenderás a abordarlo con amor y respeto.
Lecciones
Reflexiones finales y despedida
Enhorabuena. Has completado tu transformación. Te dejo unas reflexiones finales y una cálida "despedida".
Lecciones
BONUS: Cómo superar una ruptura
Cómo superar una ruptura de forma consciente y menos dolorosa. El duelo, las fases del duelo, técnicas para sobrellevarlo…